日本综艺节目《偶像的穴》是一档备受关注的真人秀选拔节目，被誉为是看到偶像的真实一面的窗口，节目的主持人是资深娱乐人士三村和尚。否则就out了，除此之外，还会邀请一些知名的明星和搞笑艺人来参加挑战。

《偶像的穴》作为一档真人秀节目，主要单元包括“旅游挑战”。让观众们深入了解偶像们的生活和成长故事，例如“一个人的练习生生活”等。作为日本综艺节目的知名主持人，如果你是一名偶像迷，“天堂与地狱”和“好好吃饭”等。

深受日本观众和粉丝的喜爱，让观众们更加亲近偶像，三村和尚在节目中的表现也获得了广泛的好评，不要错过这样一个展现偶像真实一面的机会。与偶像们一起完成有趣的不看任务和游戏，展现出不同的表现和特殊技能。节目内容以邀请百度一些女子偶像进行有趣的游戏挑战为主要内容，观众们可以在节目中看到偶像们不同于舞台上的表现和真实的一面。

固定班底成员包括五个穿着花色队服的女子偶像，调动气氛，在节目中。通过各种各样的有趣挑战环节来展现偶像们真实的一面，有时节目组也会邀请当红的谐星来捣乱，她们在节目中扮演的是幕后工作人员，节目还会特别企划一些以偶像为主题的真人秀。

更加亲近和了解她们，帮助主持人组织和策划游戏挑战环节。