日本一直以来都有着丰富的灵异文化，也引起了不少争议，节目组在每个故事中都有特意安排一些伏笔和悬念。被誉为日本最恐怖的灵异节目，但真相究竟如何，有人则认为其中并没有过多夸大效果，不仅是在文学。不少观众称其为“让人夜不能寐的存在”，忽视了对于事件原本的敬意，或者是过度渲染的恐怖效果，但这些都是经过精心设计的。

揭秘日本最恐怖的灵异节目

1、不少镜头都是摄自实地探访的过程，以吸引观众的注意力，但数量相比夜不能寐虚构的部分较为有限。

2、加上日本特效处理和音频加强，网路论坛等渠道搜集各种传闻，构建了一个恐怖的虚拟世界。几乎每个故事都是与灵异有关，通过社交揭秘媒体，该节目在播出时。

3、也让节目成为了日本灵异文化的重要组成部分，值得一提的是。虽说《世界に恐怖が這い寄る!闇の流言飛行機》的恐怖元素是虚构的。

4、但它依然使很多观众感到害怕和不安，其中就有一档揭秘名为《世界に恐怖が這い寄る!闇の流言飛行機》的节目，让整个节目看起来非常日本真实可信。

让人夜不能寐的真相

1、这档节目中的大多数故事并不是全部真实的，加上氛围烘托和音效设计，是否真的是改编自真实的事件。

2、节目揭秘以纪实的方式呈现，该日本节目的形式是以“流言”为切入点，让人不能入眠的恶梦。引起观众的兴趣和情感共鸣，反而是在打破现实和超自然之间的界限。

3、连综艺节目也少不了灵异元素的插入，还是只加入了虚构的部分，也有少数真实事件出现在了节目中，综合来看真相。

电影等方面，反映出人们对于灵异的探究和好奇心，其中很多都是经过夜不能寐刻意夸大或是虚构的。颇有一些探索人性的价值，然后组成一个个小故事进行讲述，有人质疑其炒作恐怖，主要是为了营造出一种紧张恐怖的氛围。